Кажется, что привычная реальность рассыпается, сердце бешено колотится, тревожные мысли бегают по кругу, страх парализует любую деятельность. Подобные признаки могут говорить о развитии панической атаки. Вместе с медицинским психологом Щербаковой Ольгой разбираемся, как пережить паническую атаку и стоит ли ее бояться. Первое, что надо понимать — от панической атаки не умирают. Это просто реакция организма, сильный…
Когда происходит что-то пугающее, масштабное и страшное, первая реакция, которая включается у людей — это сильный страх и паника, сильнейшие инстинкты, защитные механизмы, отвечающие за безопасность. Медицинский психолог Щербакова Ольга рассказала Медновостям , почему нельзя поддаваться этим эмоциям, как поддержать себя и найти точку тишины внутри тайфуна. Тревога направлена на будущее, «а что там будет?»,…
Большинство опрошенных (55.5%) отметили, что на время отпуска отложат все дела и проведут его с родными и близкими. Более 30% участников опроса посвятят летние месяцы решению рабочих задач, и ещё 13% будут искать варианты дополнительного заработка. Треть респондентов (33.2%) рассматривают летний период как лучшее время для профессионального обучения и повышения квалификации. При этом большинство опрошенных…
Константинова подчеркнула, что здоровые отношения — это отношения, в которых есть здоровая близость. «В таких отношениях люди близки физически, морально, ментально и духовно. Главные составляющие здоровых отношений — эмпатия, честность, открытость и забота. Крайне важно проговаривать свои чувства, обсуждать ошибки, хвалить друг друга за маленькие успехи, и главное — отстаивать свои границы и не нарушать…
Находясь на должности тюремного психолога, женщина во время сеансов «обнимала и целовала» содержавшихся в учреждении Аллена Милоса и Дэвида Гардинера, а также отправляла им сообщения непристойного содержания. Более того, с последним Лодингтон занялась сексом после его освобождения в декабре 2019 года. В октябре 2019 года Лодингтон на четыре года запретили работать психологом. Позже ей назначили…
Sport.ru / Футбол. Суд Нидерландов выписал ордер на арест нападающего «Спартака» Квинси Промеса. Об этом сообщает De Telegraf со ссылкой на представителя прокуратуры страны. Также он сообщил, что в Нидерландах начали арестовывать объекты недвижимости, которые принадлежат футболисту. Уже были арестованы девять различных объектов. Теперь Промес не сможет продать их или совершать какие-либо другие финансовые операции….
Sport.ru / Футбол. Суд отклонил жалобу форварда «Аль-Иттихада» Карима Бензема на министра внутренних дел Франции Жеральда Дарманена. Ранее футболист обвинил чиновника в клевете. Marca: У Бензема возник конфликт с главным тренером «Аль-Иттихада» Поводом для разбирательства стали слова Дарманена. Он заявил, что властям Франции известны связи Бензема с террористическими группировками. Сам 36-летний Бензема позднее жёстко отреагировал…
Sport.ru / Теннис. Первая ракетка мира из Польши Ига Свёнтек высказалась о белорусской теннисистке Виктории Азаренко. Сегодня, 15 февраля, Свёнтек уверенно обыграла Азаренко в четвертьфинале турнира в Дохе (Катар). «Я очень рада, что победила. Вика — потрясающая чемпионка. Она была среди лучших игроков, которых я смотрела в детстве. Я горжусь, что мне удалось победить, что…
Sport.ru/ Хоккей. Форвард «Миннесоты» Кирилл Капризов тяжело начинал нынешний регулярный чемпионат. Но хоккеист в итоге добрался до статистической отметки в виде 50 очков, попутно обновив ещё один рекорд «Уайлд». Ранее форвард записал в актив голевую передачу в матче с «Аризоной», став единственным игроком в истории «дикарей», кто набрал 50 и более результативных баллов в четырёх…
Sport.ru/ Хоккей. На этой неделе ИИХФ вынесла новое решение в отношении сборных России и Белорусси по хоккею. Их отстранение от международных соревнований было продлено на сезон 2024/2025. Об этом высказался главный тренер сборной Белоруссии Дмитрий Квартальнов . — Негативно, полное разочарование. В сборной Белоруссии есть очень хорошие игроки. На солидное мировое первенство может собраться очень…
